W dzisiejszych czasach zainteresowanie ziołami jest ogromne i ciągle rośnie. Coraz to więcej ludzi stosuje te rośliny na różne dolegliwości uzyskując korzystne rezultaty. Zioła bowiem w sposób naturalny przywracają zdrowie nie powodując skutków ubocznych.
Co warto wiedzieć o nawłoci?
W Polsce jest bardzo wiele gatunków ziół leczniczych, jednym z popularniejszych jest nawłoć pospolita zwana także złotą rózgą lub złotą dziewicą. Jest to bylina, którą spotkać można właściwie wszędzie, na pastwiskach, brzegach pól, w lasach, zaroślach, ale także w okolicy zabudowań. Ma piękne żółte kwiaty, a jej łodyga pokryta nielicznymi zaostrzonymi listkami może osiągnąć wysokość nawet metra.
Surowcem jest ziele nawłoci zbierane w okresie kwitnienia.
Nawłoć jako lek na szereg dolegliwości stosowana była już od dawna. Obecnie wykorzystuje się jej działanie ściągające, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, moczopędne, przeciwzakrzepowe oraz uszczelniające naczynia krwionośne. Poza tym jest bogata w antyoksydanty.
A oto 6 sposobów na wykorzystanie nawłoci:
– Uzyskanie miodu nawłociowego, zwanego nektarem życia;
– Jako dodatek do kąpieli na piękną skórę;
– W kuchni jako dodatek do placków lub domowego chleba;
– Jako maść lub dodatek do kremu;
– Herbatka z liści nawłoci;
– Bukiet z kwiatów.